假期是培养孩子好习惯的最佳时机，这些好习惯，足以让孩子受益终生，这个暑假，家长快带孩子养成这些好习惯吧！

　　01   坚持阅读 

　　苏霍姆林斯基很认可阅读的价值：“必须教给学生读书，教他在读书的同时认识自己，教他从书籍里受到教育，并且生活在书籍的世界里。”阅读，是一种价值巨大的自我教育。它能给予的知识，贯穿古今中外，囊括天文地理。阅读教会孩子思考表达、感悟人生。

　　暑假里，家长不如多给孩子买几本课外书，让孩子大量阅读、坚持阅读，养成良好的阅读习惯，把阅读当成生活的一种仪式。养成阅读的习惯。脚步到不了的地方，阅读可以到达；眼睛看不到的远方，阅读可以带你看到；自身未曾经历过的那些经历，阅读也可以带你感受。假期是大量阅读的最佳时期!

　　阅读建议：小说、名人传记、诗歌……选择你感兴趣的阅读内容。掌握最基本的阅读方法，学会浏览、略读、精读等读书方法。能利用多种渠道扩展自己的阅读量，初中阶段课外阅读总量不少于300万字。能主动进行探究性学习，学会摘记和写读书心得。学会选择课外阅读书籍、报刊，能初步理解鉴赏文学作品。

　　02   预习新课 

　　爱因斯坦说过：“提出一个问题，往往比解决一个问题更有意义。”孩子假期进行预习，开学后，带着问题来听课。长期坚持预习，孩子会变得越来越自觉，也会变得越来越“会学习”。

　　很多时候，一个人的领先是因为他与别人早已不在一条起跑线上。养成预习的习惯，并不仅仅意味着假期报一个辅导班，提前学新学期的知识。养成主动预习的习惯，开学后也要坚持下来!

　　预习建议：首先选择适合自己的预习方法。哪怕一开始做不到最好，重要的是要尝试去做。预习效果怎么检测？试着对你所预习的内容提几个问题，试着复述。

　　03   时间管理 

　　很多孩子刚放假时就立志，一周内完成作业，每天预习一节新课，还要学烹饪、学画画等。结果，没几天就开始睡懒觉，起床后玩手机、看电视，作业动都不动，计划早就抛诸脑后。假期是孩子养成良好时间观念的好时机，家长可以告诉孩子这样实施暑期计划。注意计划的条理性，分清事情的先后顺序；注意计划的重点性，分清事情的轻重缓急；注意计划的统筹性，分清什么是需要做的，什么是想要做的，什么是不必要做的。教孩子做计划，就是教孩子珍惜时间，管理时间，善用时间。

　　养成做计划的习惯。计划总是不能执行？如果假期计划总不能执行的话，那么说明最大的问题就是自己的毅力。

　　计划建议：假期伊始，想想这个假期最想在哪方面有收获？是单词量的突飞猛进，是语文素材的积累，还是数学基础的巩固？选一个你最想要的目标，然后进行分解。给自己些小奖励。当天的计划若能执行，不妨在下周的计划表里给自己安排看一场电影。遇到变动时怎么办？写下每天最重要的几件事，先把重要的事做好。

　　04   早起晨读 

　　俗话说，一日之计在于晨。美好的一天，应该从晨读开始。

　　首先，晨读可以培养孩子的专注力。孩子在晨读时，应该一字不落地读，不重复、不加字、不减字，还要读出感情、读出感悟，全神贯注才能读好。

　　其次，晨读可以提高孩子的记忆力。研究发现，人在清晨时记忆力比较好，早起读书，大量诵读，不知不觉就把知识记住了，还能提高记忆力。晨起应有仪式感，让孩子坚持早读，在晨光中振奋精神，在书声中找到学习的动力。

　　养成晨读的习惯。一日之计在于晨，假期的早晨不要都在睡懒觉中度过了。读英语、读诗歌、读一些自己喜爱的文章格言，让早晨在朗朗书声中充实起来。

　　晨读建议：选取你自己感兴趣的、韵律感强的美文。大声读，可以读出美感、读出自信。最佳晨读时间是早上7点前，但睡懒觉起床的同学们读上一段，也绝对是聊胜于无。文章数量不必太多，内容不必太长。一天半小时，一个寒假选取5-10篇文章就可以，最好达到熟读成诵的地步。

　　05   查漏补缺

　　孔子曾说：“温故而知新，可以为师矣。”他认为，通过复习学过的知识，从中得到新的见解与收获，可以提高自己的水平。复习，是一种事半功倍的学习方法。早上学的知识，晚上复习；这周学的知识，周末复习；本单元学的知识，考前复习。

　　反复巩固，重点记忆，知识就会在孩子脑中扎根、发芽、生长。养成复习的习惯，永远是学习中最重要的事情。不会复习的人，年级越高，学习知识就越费力。

　　复习建议：复习要及时。不及时的复习等于重新学习。学任何一种新知识的当天晚上，一定要复习。复习切忌动眼不动脑。走马观花似的浏览只能加深机械记忆，更重要的是思考。复习和建立知识网络可结合起来。复习一节就建立一节的知识网络。

　　06   提高效率  

　　放假之后，很多孩子容易变得拖拉，自控能力变差。这种拖拉，短期内会耽误假期作业，时间长了，有可能影响孩子的学业与成长。一寸光阴一寸金，善于利用零星时间的人，才能作出更好的成绩。养成高效率的习惯。作业总是拖到最后一刻才开始，写会作业，喝口水，再休息一会……体会一下高效的习惯，你会玩得更开心，学得更开心。

　　高效率建议：从半个小时开始练习，在这段时间内，只专心做一件事情，比如做一张数学卷子，或者看一篇文章。把所有可能造成诱惑的东西收起来，或者干脆换个环境。舒适的家不是最适合学习的场所。

　　07   参与劳动

　　劳动，是孩子教育中必不可少的一部分。有时间就多做，没时间就少做，但不能停下来不做。孩子在做家务中，培养了责任感，做事情更有条理，对家人也更加感恩和共情。做家务不仅是一种能力，更是伴随孩子一生的财富。

　　分担的习惯。我们也是家庭中的一员，有责任负担起一部分家务劳动。做家务也是培养自己独立性和责任感的必需环节。

　　分担建议：每天主动承担一些简单的家务劳动，如洗碗、洗菜、清洗自己的衣物，在大人们需要时提供自己能够给予的帮助。可适当练习一些简单的做饭技能，不会的情况下，寻求大人们的帮助。

　　08   坚持锻炼

　　身体健康才能更好地学习与成长。爱运动的孩子，身体韧劲十足，内心能量十足。养成锻炼的习惯。身体是一切的基础。远离假日病，从运动开始，坚持锻炼，以健康的体魄迎接每一天。

　　锻炼建议：睡懒觉、“宅”在家……假期是坏习惯滋生的“温床”。假期坚持运动，让你拥有充沛的精力和健康的生活，远离假日病。如果天气不好，可以考虑进行室内运动，比如健身操、瑜伽等。