本报讯(通讯员 韩萧枫)近日,成寿寺街道四方景园社区邀请北京体育大学博士杨玉冰和薛文传,共开展五次八段锦进社区活动。
活动中,薛文传结合社区居民的实际情况,以专业且耐心的态度,详细讲解八段锦的每一个动作要领。通过细致指导,让居民们深入了解八段锦这一传统健身方法的精妙之处。通过亲身演示,让居民们切实认识到坚持练习八段锦对身心健康的积极影响,同时也让大家领悟到传统健身文化的博大精深,引导居民树立积极健身、热爱传统的观念。
结业式现场气氛热烈,居民积极跟随薛文传练习,提出自己的问题和感受,并保存了薛文传完整的八段锦视频供以后学习参考。居民们表示收获颇丰,深刻感受到这样的活动对生活的积极意义,不仅提升了自己的健康意识,也更加热爱传统文化。
八段锦进社区活动是社区居民的一次独特体验,通过参与活动,居民们对八段锦有了更为深入的认识和理解,增强了对传统健身方法的认同感。